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  • 人上了年纪,身体的各项机能就开始衰退,所以很多老年朋友都有失眠多梦的烦恼,这可怎么办呢?有人说了,吃药能解决的事,何必多愁?但“是药三分毒”,老年人的身体不比年轻人,万一药物产生副作用怎么办?所以能不能找些能够助眠的,可以替代药物的东西呢?有,以下这
  • 老年痴呆症是一种出现在60岁以上的老年群体中的常见病症,老年痴呆症是伴随着智力下降等开始的,经常忘记这个忘记那个的,很健忘的。老年痴呆症可以怎样来缓解呢?在日常生活中怎样做能够做到缓解以及减少老年痴呆症的发生呢?很多朋友喜欢喝咖啡,也许这是个好习惯吧
  • 一提到重金属,可能大家对重金属都不太了解。其实重金属也可以含有在食物里。下面小编就告诉大家哪四种食物还有重金属,大家一定要慎食哦。一、重金属对人体的危害人体里存在着各种各样的化学物质,许多种物质,包括蛋白质,是重金属良好的配体。一旦重金属进入人体,就
  • 各种各样当季的水果不仅好吃又健康,还是我们养生保健的好食材,中医里的水果养生教你用水果“修理”身体,保养又驻颜通通不是问题。吃对水果养生有奇效猕猴桃、柑橘——天然流感预防针盛产于秋天的猕猴桃,清热利尿、抗氧化成分丰富,可增强抵抗力、赶细菌及感冒病毒纠
  • 少油版茄丁卤面,以应季长茄去皮简单蒸熟,铺在过水面上,再加香菜葱花花生碎,咸鲜回甜的拌汁与香油包裹面身,最好加上一勺山西陈醋,顿觉清爽开胃。用料茄子 1个;青椒 1个;五花肉 50G;面条 1小把生抽 ;蚝油 ;甜面酱 1大勺;黄豆酱 1大勺(没有可
  • 为什么“白领”需要更多的维生素C呢?首先,因为他们生活节奏快,一日三餐中的维生素,尤其是维生素C摄入不足。一般的早餐以粮食、蛋类、豆类或乳制品为主,蔬菜的品种与数量少,且受到新鲜程度、烹调方式、存放的时间等客观因素的影响,维生素C易受破坏。而只通过晚
  • 超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好。生活中,就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。红薯、玉米、豌豆等产气食物在消化过程中会产生较多气体,等到睡觉前,消化未尽的气体会产
  • 一旦不幸患有口腔溃疡,该疾病是让患者十分难受的,往往令患者寝食难安,使得患者吃不下食物,但是患者在生活中还是要吃的,不然就会对身体健康不利。只不过,患者在口腔溃疡的饮食上多注意一下就行了。如以下介绍的这些就是口腔溃疡患者在饮食上的一些禁忌。一、如口香