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  • 在我们日常生活中,上火是经常会发生的情况。那当我们上火的时候,我们应该怎么办呢?上火了又应该吃什么好呢?相信这是很多上火的人所关心的问题。那今天小编就来为大家一一解答一下。在我们身边有许多的食物是具有降火的功效的,只是我们很少去关注而已。那下面小编就
  • 牛奶是很多人都喜欢的一种食物,它们不仅营养价值高,味道也是十分美味,但是有人表示上火不能喝牛奶,那么上火可以喝牛奶吗?上火怎么办呢?上火怎么办中医认为,牛奶味甘,性微寒,具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外,牛奶中含有多种免疫球蛋白,能帮助人体增强免疫
  • 特色糕点是以面粉或米粉、糖、油脂、蛋、乳品等为主要原料,配以各种辅料、馅料和调味料,初制成型,再经蒸、烤、炸、炒等方式加工制成。糕点品种多样,花式繁多约有3000多种。驴打滚产地:北京、天津主料:黄豆面 糯米粉辅料:生粉、蜂蜜、色拉油、清水、红豆沙、
  • 用牛奶饮品做甜品,很新奇吧,牛奶我们经常都在喝,但很少运用到家常甜品的制作上。牛奶是营养价值的饮品之一,今天小编给大家推荐几款用牛奶做成的甜品美食,老少皆宜,花样多多,美味多多。牛奶布丁原料:牛奶、白糖、鸡蛋、淡奶油做法:1、牛奶与细砂糖拌匀,煮之温
  • 如何把米粥煮得黏稠好吃?最关键的一点是必须开水下米,这样米粒内外温度不一,会产生压力使米粒表面形成许多微小裂纹,米粒易熟,淀粉易溶于汤中。下米后用大火加温,水再沸则改由文火熬煮大约20分钟,并适当搅动约10分钟,以使锅内水保持沸腾直至呈黏稠状即可。另
  • 新鲜蔬菜中所含的营养很容易在烹调中遭到破坏,生食蔬菜可以最大限度地吸收其中的各种营养素。年轻人更喜爱的生食方法则是蔬菜沙拉,那么如何健康吃沙拉呢?沙拉作为开胃菜 吃主食之前,若先以沙拉打底,可以使每餐摄入的热量减少10%左右。蔬菜尽量切大块 在准备蔬
  • 降血压山楂配决明北京朝阳医院副院长沈雁英:老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣”,我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的,明目,强身健体,不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝,喝完后效果就挺明显,但一次不能连续喝超过一个
  • 鸡蛋在我们的日常饮食中占有很大一部分的比例,有很多人每天几乎都吃一个鸡蛋,鸡蛋的营养价值非常的高,但是健康专家提醒我们:有些鸡蛋是不能吃的,那么什么样的鸡蛋不能吃呢?1.死胎蛋:鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染,加上温度、湿度条件不好等原因,导